TrainShapeRecover
Dit is onze filosofie
Sterk trainen. Gericht shapen. Bewust herstellen.
City Gym is gemaakt voor mensen die meer zoeken dan een losse workout. Voor wie wil bouwen aan kracht, vorm, energie en vertrouwen in een omgeving waar je graag terugkomt.
Je traint serieus, maar zonder haast. Je werkt aan je lichaam, maar ook aan een ritme dat bij je week past. Alles voelt verzorgd, doelgericht en in balans.
Dat is onze filosofie: een club waar training, uitstraling en herstel samenkomen.
Onze Diensten
Train is de gymvloer: krachttraining, vrije training, EGYM, Smart Flex en high-end cardio.
Shape is Reformer Pilates: werken aan core, houding, controle en body shaping.
Recover is de Recovery Zone: R3ST, red light therapie, HydroWave, Normatec en massagestoelen.
Je kiest één route, combineert ze door de week heen of brengt alles samen in één complete City Gym-routine.
Shape met Reformer Pilates
Reformer Pilates bij City Gym is gericht op core, houding, controle en shape. Je traint in een rustige Reformer-ruimte binnen de club en volgt via Your Reformer duidelijke video-workouts op jouw niveau.
Je kiest uit ruim 1.000 on-demand lessen, van beginner tot expert. Op vaste tijden is er een instructeur aanwezig voor extra uitleg en techniek. Daaromheen train je zelfstandig, flexibel en in een setting die rust, focus en resultaat samenbrengt.
Met toegang 7 dagen per week, van 06:00 tot 23:00 uur, past Reformer Pilates makkelijk in jouw routine.
Recovery Zone
In de Recovery Zone van City Gym neem je bewust tijd om op te laden. Met R3ST (red light therapie), HydroWave, Normatec en massagestoelen combineer je herstel, ontspanning en recharge in één rustige setting.
Na je training. Voor je workout. Op een rustdag. Of gewoon als twintig minuten waarin je even helemaal uit je hoofd komt. Recovery wordt zo geen extraatje, maar een vast onderdeel van jouw routine.
Echte Verhalen
Train waar bij City Gym in Jouw Regio
Alkmaar
De leadlocatie voor de volledige City Gym-routine: Train, Shape en Recover. Met gymvloer, Reformer Pilates, R3ST, HydroWave, Normatec en fijne plekken om te zitten, werken of rustig je dag te vervolgen.
Heerhugowaard
Een sterke City Gym-locatie voor vrije training, cardio, kracht, shape en jouw vaste routine in een verzorgde omgeving.
Schagen
Train sterk, werk aan shape en blijf in je ritme binnen de herkenbare City Gym-sfeer. Alles voor een routine die past bij jouw week.
Alkmaar - t' Hooge Huys
't Hooge Huys is onze nieuwe studio-locatie in een exclusief historisch pand aan de Sint Laurensstraat 1 in Alkmaar.